RAJA YOGA

Sebbene le forme di Yoga più diffuse attualmente in Occidente coinvolgano soprattutto il corpo fisico, nello Yoga coesistono tuttavia modalità e percorsi diversi, e fra questi sicuramente uno dei più importanti è il Raja Yoga, basato sostanzialmente sul controllo della mente attraverso le tecniche di introspezione, concentrazione e meditazione. Il Raja Yoga si propone di portare l’adepto al punto più alto di evoluzione concessa a un essere umano, attraverso un’ascesi che parte dalla purificazione etica e morale e passa per il controllo del corpo, del respiro e, infine, dei processi mentali, per poi oltrepassarli. L’obiettivo è di entrare in una meditazione talmente profonda dove cui non ci sarà più divisione tra soggetto e oggetto della meditazione. Siamo in presenza del culmine dell’esperienza umana: la contemplazione, l’estasi A differenza dello Hatha Yoga e delle sue numerose varianti moderne, non sono molti i percorsi formativi nel Raja Yoga ed è per colmare questa lacuna che proponiamo il nostro percorso di evoluzione interiore, il quale può essere praticato per se stessi, come via personale di auto-sviluppo, come pure come veicolo di insegnamento per gli altri. Si può anche ottimamente integrare nella propria pratica di altri stili di Yoga, sia come praticanti che come insegnanti e conduttori di classi di Yoga.