Corsi Settimanali

a Roma Trastevere - Testaccio

 

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I corsi sono attivi tra settembre e giugno e hanno frequenza settimanale.

Si svolgono presso la sede ISU di Trastevere: Lungotevere Portuense 158, scala B, 1°piano a Roma .

I corsi e la eventuale lezione di prova avranno luogo solo con un numero minimo di partecipanti:

per questo motivo la prenotazione telefonica è importante!

 

 

Corsi serali disponibili:

- Hatha Yoga (da Settembre a Giugno)

- Yoga-Counseling (dal 2 Ottobre 2018 a Giugno)

- Raja Yoga - meditazione (dal 3 Ottobre 2018)

- Bioenergetica del sabato (dal 6 Ottobre 2018)
- Concentrazione e Meditazione in 5 incontri (dal 3 Ottobre 2018)

- TIROCINIO MASSAGGIO, il lunedì sera, riservato agli iscritti del corso di TDM (da Novembre 2018)


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DESCRIZIONE DEI CORSI SETTIMANALI

presso la sede ISU di Roma trastevere

 

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posizione yoga

CORSO DI HATHA YOGA

 

Questo corso di Yoga si propone attraverso la pratica di esercizi di scioglimento muscolare-articolare, posture terapeutiche (asanas), tecniche respiratorie (pranayama) e meditative, intervenendo beneficamente sui muscoli e sugli organi interni, sulle ghiandole e sui centri nervosi, favorendo la salute e il rilassamento, e portando effetti positivi sugli aspetti emozionali e psicologici. 

 

· Insegnante: Alexandra Kehle

· ISCRIZIONI: aperte tutto l'anno

· QUANDO: Lunedì e giovedì, ore 19 - 20.30 da Settembre 2018 fino a Giugno 2019 (incluso).

· NOTE: è possibile seguire gratuitamente una lezione di prova: basta prenotare telefonicamente o presentarsi entro le 18,45.

· PROGRAMMA: leggi il programma dettagliato del corso di Hatha Yoga.

 

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posizione yoga

CORSO DI RAJA YOGA

 

Questo corso di Raja Yoga si propone di far provare un approccio “completo” allo yoga, che non sia soltanto “fisico” ma anche e soprattutto mentale, filosofico, psicologico e spirituale. L’essenza del Raja Yoga è nello sviluppo e nel controllo totale della propria mente, e il suo fine ultimo è la coscienza trascendente.
Questo sintetico corso vuole essere un viaggio, breve ma intenso, tanto teorico che pratico, nell’ambito del Raja Yoga e delle sue tecniche 

 

· Insegnante: Stefano Fontana

· ISCRIZIONI: aperte

· QUANDO: 5 mercoledì, ore 18.30 - 20.00 dal 2 Ottobre 2018 .

· PROGRAMMA: leggi il programma dettagliato del corso di Raja Yoga.

 

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Incontri di BODY-MIND e

liberazione psicocorporea

BioEnergetica

 

bioenergetica logo blu-giallo

 


 

donna yoga

 

Corso settimanale di

BIOENERGETICA

in zona Trastevere-Testaccio


posizione yoga

 

Corso settimanale di

HATHA YOGA

in zona Trastevere-Testaccio

 


CORSO FORMAZIONE

Tecniche di Massaggio Occidentale

 

massaggio circolatorio

 

 7 weekend


CORSO FORMAZIONE

Linfodrenaggio

 

immagine linfodrenaggio

 

1 weekend


CORSO FORMAZIONE

MASSAGGIO DECONTRATTURANTE COLLO E SCHIENA

 

gambe massaggio svedese rilassante

 

1 weekend