Direzione: Stefano Fontana

Sede principale:

Lungotevere Portuense 158, 00153 Roma

Orari e telefono:

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Corso di

YOGA TANTRICO KASHMIRO IN SALENTO

Ritiro vacanza a settembre 2022

 

 

dal 4 al 10 Settembre 2022

Prenotazioni entro il 10 Agosto 2022

 

QUOTA PER PERSONA: 620,00 + 30,00 € di assicurazione (650,00 EURO TOTALI)

yoga corso estivo in salento

 

La locandina dell'evento

 

Seminario esperienziale di pratica dello Yoga Tantrico Kashmiro secondo gli insegnamenti di Eric Baret, della durata di una settimana, in una splendida località del Salento a soli 6 KM. dal mare.

 

Condotto da MONICA MATERA, studiosa della tradizione e allieva diretta di Éric Baret da oltre 10 anni.

 

Nello Yoga Tantrico Kashmiro si approfondiscono le differenti pratiche di esplorazione corporea, quali asana e pranayama, così come trasmesse dal Maestro Eric Baret (lignaggio Jean Klein).
Non si nomina esplicitamente la meditazione, di solito, poiché la meditazione è lo stato che sottende tutta la pratica. È il silenzio che ispira ogni movimento nell’istante.
L’invito in questa pratica è di accordarsi seguendo l’intuizione di un corpo non separato dall’ambiente circostante.
L'idea che ci sia attualmente qualcosa da raggiungere è profondamente radicata in noi, perciò continuiamo a vivere in un processo del ”divenire”, proiettando energia per prendere o per conservare qualcosa.
In questo approccio allo Yoga si propone un ascolto senza motivazione: non c'è realmente nulla da guadagnare o da perdere... quando si ascolta, l'agitazione si placa e si resta nella tranquillità.
Il corso è aperto a tutti e non è necessario essere “forti” o flessibili per praticare questo yoga.
Questo programma rappresenta una straordinaria opportunità di avvicinarsi alla conoscenza e alla pratica dello Yoga Tantrico Kashmiro con un'autentica esperta, coniugando la pratica dello Yoga con una bellissima vacanza in un posto meraviglioso.
Oltre alla pratica dello yoga il periodo sarà arricchito da ulteriori gioiose iniziative (vedere alle “ATTIVITÀ EXTRA”).

 

 

PROGRAMMA

 

DOMENICA 4 SETTEMBRE

Ore 16.00/19.00: arrivo ospiti - cocktail di benvenuto e sistemazione nelle camere.
Ore 19.00 - presentazione della settimana yogica e del programma della settimana.
Ore 20.30 - cena di benvenuto in trattoria tipica Salentina famosa in tutta la zona per le sue prelibatezze (lo stile alimentare è a totale e libera discrezione dei partecipanti: nulla viene imposto a livello dietetico).

 

LUNEDÌ 5 SETTEMBRE / VENERDÌ 9 SETTEMBRE

Ore 7.00 - 8.00 Pranayama (facoltativo)
Ore 8.00 - 9.30 sessione di Yoga Tantrico Kashmiro
Ore 9.45 - Prima Colazione / Brunch
Ore 10.00 - Giornata libera per esplorare il mare o altra località a scelta dei partecipanti; pomeriggio libero o prenotazione attività.
Ore 19.00 - 20.30 sessione di Yoga Tantrico Kashmiro
Ore 21.00 - cena e tempo libero / attività / musica / cinema all’aperto.

 

SABATO 10 SETTEMBRE

8.00-9.30 - Yoga del mattino
Colazione e partenza per le rispettive destinazioni.

 

ATTIVITÀ EXTRA POSSIBILI

ESCURSIONI
Possibilità, previa prenotazione, di ESCURSIONI GUIDATE e TREKKING SULLE VIE DEL SALE, e/o visita ai MONUMENTI DEL BAROCCO LECCESE con guida (25 euro a persona)
Minimo 4 partecipanti.

 

SERATA DANZANTE
Con lezione di 3 ore di pizzica (danza tipica salentina) - (20 euro a partecipante)

 

EQUITAZIONE
Passeggiate a cavallo al tramonto nella splendida campagna Salentina orario 18.30/21.00 - (40 euro a persona).

 

LOCATION

Lo stage si svolge presso una grande casa privata sita in TRICASE (A 6 minuti dal mare, località Costa di Andrano - Castro Marina - Santa Cesarea - Marittima)

La grande casa, situata nel centro di Depressa, Frazione di Tricase, davanti al bel castello del XIV secolo, con Torre Angioina, è una casa antica con le tipiche volte a stella, arredata con gusto, e con tutti i comfort.

Vi è una grande cucina a disposizione degli ospiti ed una bellissima terrazza per la pratica yogica. La casa affaccia su patio interno, con un giardino: perfetto per pranzi e colazioni all’aperto.

La sistemazione degli ospiti sarà in camere doppie molto grandi, e ogni stanza è corredata di un bagno privato.

Sono disponibili 10 POSTI LETTO, SUITE DOPPIE CON BAGNO PRIVATO.

NOTA BENE: Non è possibile avere camere singole.

Solo camere doppie disponibili, ottima soluzione da condividere con amica/a - compagno/a.

L’ubicazione permette di raggiungere il mare in pochi minuti, in 6 minuti si raggiunge la bellissima Costa della Marina di Andrano, Marittima, e poco più avanti (circa 10 minuti in auto) si possono raggiungere località balneari famose, quali Santa Cesarea e Castro Marina.

 

 

 

INFORMAZIONI

 

QUANDO

dal pomeriggio del 4 settembre alla mattinata del 10 settembre.

 

DOVE

Località TRICASE (Lecce)

 

TRATTAMENTO

formula B&B con opzione di cucina autogestita: c’è un’ampia cucina a disposizione degli ospiti. Inoltre, possibilità di cene in trattoria limitrofa e rinomata per le sue prelibatezze, a circa 20 euro a persona.

 

OCCORRENTE DA PORTARE

tutto il necessario per la pratica yoga e per il mare.

 

COME ARRIVARE

- IN AUTO
Autostrada del sole fino a Bari poi superstrada per Brindisi-Lecce, direzione Tricase e poi direzione Castiglione d’Otranto.
Chi lo desidera può arrivare con la propria auto e dunque evitare di pagare il noleggio auto sul posto.
L’esatta posizione della struttura sarà fornita agli ospiti che partecipano allo stage.

- IN AEREO
Aeroporto di Brindisi.
Domenica 4 settembre, con arrivo nel pomeriggio, vi sono voli Easy Jet /Meridiana/Ryan air.
Noleggio auto direttamente in aeroporto.

- IN TRENO
Stazione di Lecce e poi cambio treno per Tricase.
Dalla stazione, taxi o prenotazione navetta (da lì sono circa 10 minuti in auto per la casa).

 

Si prega di comunicare l’ora d’arrivo.

 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

 

QUOTA PER PERSONA: 620,00 + 30,00 € di assicurazione (650,00 EURO TOTALI).

LA QUOTA COMPRENDE:

- FORMULA B&B
- Colazione stile brunch, con latte fresco/ soia, caffè, the, biscotti tipici, torte dolci e salate, pane tostato, dolci tipici, friselle con pomodoro e olive, marmellate, frutta, verdura fresca, formaggi tipici.
-  6 pernottamenti in camera doppia con bagno privato.
- La cena del giorno di arrivo (domenica 4 settembre) e la cena di venerdì 9 settembre (sera prima della partenza)
- 10 sessioni di yoga kashmiro + 10 Pranayama del mattino + 2 meditazioni con GONG
- Pulizia casa, lenzuola e asciugamani.

LA QUOTA NON COMPRENDE:

- Viaggio A/R per e da Brindisi (voli con Easy Jet / Meridiana)
- I costi del treno/viaggio in auto
- Il noleggio auto
- I pranzi e le cene (tranne la cena del giorno di arrivo e della sera precedente partenza.
- Escursioni e/o serata danzante / passeggiate a cavallo, e tutte le attività extra programma.

 

PRENOTAZIONE E PAGAMENTI

Le prenotazioni si raccolgono fino al 10 AGOSTO (salvo esaurimento posti).

PRENOTAZIONE & ACCONTO: la prenotazione allo stage è da considerarsi EFFETTIVA soltanto all’arrivo della caparra. A seguito della prenotazione inviare un acconto di € 250,00 a mezzo bonifico, o con paypal, o con ricarica Postepay (previo accordi diretti)

SALDO DEL CORSO: il saldo della rimanente quota va regolato il giorno di arrivo presso la sede del corso.

IN CASO DI DISDETTA
- In caso di disdetta fino a 30 giorni prima: la caparra verrà rimborsata al 90%, trattenendo il restante 10%
- In caso di disdetta nei 30 giorni antecedenti la data di arrivo, verrà rimborsato l’80% del totale, e il 20% trattenuto.

 

 

 


CORSO FORMAZIONE

Insegnanti Yoga

 

 

Corso Biennale

in 7 weekend all'anno


CORSO FORMAZIONE

ISTRUTTORI DI GINNASTICA BIOENERGETICA

 

corso insegnanti e istruttori bioenergetica

 


 

 

raja yoga

 

Corso settimanale di

RAJA YOGA

da Settembre a Giugno

in zona Trastevere-Testaccio

 


 

posizione yoga

 

Corso settimanale di

HATHA YOGA

in zona Trastevere-Testaccio

 

 


 

 

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