Corso di Formazione
YOGATERAPIA
PESARO
corso residenziale in Hotel ***
dal 6 agosto 2011 al 12 agosto 2011
Formula Corso + Hotel
990 euro + 30 tessera annuale
Formula Solo Corso
600 euro + 30 tessera annuale
| Formula: | La quota include: |
CORSO + HOTEL |
- il corso di Yogaterapia |
SOLO CORSO |
- il corso di Yogaterapia |
NOTA:
La formula " SOLO CORSO" include solamente il corso.
La pensione completa è inclusa SOLAMENTE nella formula "CORSO + HOTEL".
ACCONTO alla prenotazione di 230 €
SALDO all'arrivo in hotel.
Attenzione: Le prenotazioni telefoniche non seguite da acconto sono considerate nulle.
Perché “YOGATERAPIA”…
La pratica dello yoga va diffondendosi di anno in anno sempre di più, grazie agli ormai certificati benefici che esso procura in coloro che lo praticano seriamente.
Una particolare branca dello yoga, molto utile ed apprezzata da noi, in occidente, per le sue applicazioni pratiche e quasi immediate, è sicuramente lo Yoga Cikitsa, finalizzato alla terapia fisica e mentale.
In generale, nelle scuole che divulgano lo yoga, si evidenzia una carenza di informazione e preparazione da questo punto di vista - un aspetto eppure così importante, dato che la finalità della maggior parte di coloro che oggi si rivolgono allo yoga è per migliorare o recuperare la salute e il benessere.
Il corso di Yogaterapia nasce, dunque, con l’intento di colmare tale lacuna e fornire così un’ulteriore abilitazione a chi già insegna le tecniche di yoga e, più in generale, del benessere psicofisico.
FINALITÀ
Obiettivi del corso sono:
· Fornire all’allievo la conoscenza dell’aspetto terapeutico dell’antica scienza indiana dello Yoga coadiuvata dai principi dell’Ayurveda.
· Porre la mente al centro del microcosmo Uomo come genitrice di gioia e salute oppure di sofferenza e malattia.
· Studiare i processi che portano dallo stato di benessere psico-fisico alla patologia scomponendo la capacità percettiva dei singoli involucri (kosha) e dei sistemi per ottenerne la massima padronanza.
Questo corso è particolarmente consigliato ai praticanti come agli insegnanti di Yoga (che vogliano ulteriormente specializzarsi), Pilates, Stretching, Ginnastica Correttiva e altre discipline e terapie psicocorporee in genere.
Si specifica che il presente programma è utile, oltre che come percorso di formazione personale, per tutti coloro che desiderano conoscere meglio ed approfondire lo Yoga, e fare l’esperienza di una pratica intensiva e concentrata della durata di una settimana.
PROGRAMMA DI YOGATERAPIA
TEORIA
Yoga Cikitsha: origini e cenni storici; I testi antichi; L'uso del sanscrito; Il metodo di cura secondo lo Yoga; Yoga terapeutico e medicina convenzionale; Studi scientifici, prove e casistiche; Il futuro dello Yoga come medicina; Scuole e stili di Yoga; Tecniche di osservazione e valutazione; Yoga e Ayurveda: loro connessioni; Viroga: il concetto di salute; Duhka: il disagio; Le patologie più comuni; Anatomia, fisiologia e clinica medica; Anatomia e fisiologia sottile comparata; I 5 involucri (kosha); La teoria dei panchamahabhuta (i 5 elementi); Il Prana e i Vayu; I 3 guna; I 3 dosha; Tapas e Ojas; Gli shat karman ( le 6 azioni purificatrici yogiche); I pancha karman( le purificazioni ayurvediche).
PRATICA GENERALE
Asana; Pranayama; Bhanda; Kriya; Mudra; Yantra; Mantra; Drsti e trataka; Sequenze per sviluppare tapas; Sequenze per lo sviluppo di: Prana, Samana, Vyana, Uddyana e Apana Vayu; Sequenze per il riequilibrio di: Vata, Pitta e Kapha.
PRATICA SPECIFICA PER APPARATI E ORGANI
Disturbi del sistema nervoso (ansia, depressione, stress, insonnia, instabilità emotiva, cefalea).
Disturbi del l’apparato respiratorio (asma bronchiale, sinusite, rinite allergica, bronchite cronica).
Disturbi dell’apparato digerente (stitichezza, gastrite, colite spastica, sindrome del colon irritabile).
Disturbi dell’apparato cardio-circolatorio (tachicardie, aritmie psicogene, ipertensione e ipotensione arteriosa, varici degli arti inferiori).
Disturbi del sistema osteo-muscolare (artrosi,artrite, scoliosi, cifosi, iper e ipolordosi, discopatie).
Disturbi del sistema genito-urinario (disturbi del ciclo mestruale, cicli irregolari, mestruazioni dolorose, amenorrea, ipomennorea, ipermenorrea).
Disturbi della vista.
Il corso include lezioni di anatomia e fisiologia.
INFORMAZIONI SUL CORSO
DURATA
6 giorni
dalle ore 15.00 del 6 al dopopranzo del 12
ATTESTATO
Si rilascia attestato
A CHI SI RIVOLGE
Il Corso è aperto a tutti.
MATERIALE DIDATTICO INCLUSO
Alcuni videocorsi con manuale illustrato.
ORARI
Dalle ore 9.30 alle 13.00 e dalle 16.00 alle 20.00.
OCCORRENTE
Abbigliamento comodo e informale. Tappetino e plaid. Materiale per appunti.
SPESE INCLUSE
ella formula "Corso + Hotel": la quota comprende il corso di Yogaterapia, la sistemazione in hotel *** in pensione completa in camera doppia.
Nella formula "Solo Corso": la quota comprende solamente il corso di Yogaterapia
