Corso di Formazione
MASSAGGIO SPORTIVO E RIABILITATIVO
PESARO
corso residenziale in Hotel ***
dal 6 agosto 2011 al 12 agosto 2011
Formula Corso + Hotel
990 euro + 30 tessera annuale
Formula Solo Corso
600 euro + 30 tessera annuale
| Formula: | La quota include: |
CORSO + HOTEL |
- il corso di Massaggio Sportivo e Riabilitativo |
SOLO CORSO |
- il corso di Massaggio Sportivo e Riabilitativo |
NOTA:
La formula " SOLO CORSO" include solamente il corso.
La pensione completa è inclusa SOLAMENTE nella formula "CORSO + HOTEL".
ACCONTO alla prenotazione di 230 €
SALDO all'arrivo in hotel.
Attenzione: Le prenotazioni telefoniche non seguite da acconto sono considerate nulle.
IL MASSAGGIO SPORTIVO-RIABILITATIVO
Il massaggio sportivo rientra a pieno diritto fra le principali e più richieste applicazioni del massaggio.
Generalmente, viene suddiviso in due importanti momenti e finalità: come massaggio PRE-GARA, o stimolante; e come massaggio POST-GARA, o defatigante.
Nel primo caso, l’obiettivo è di porre l’atleta nelle migliori condizioni psicofisiche possibili, attivando al meglio il sistema muscolare, l’apparato cardiocircolatorio e il sistema nervoso.
Nel secondo, lo scopo fondamentale è favorire la decontrattura muscolare, la distensione psicofisica, l’espulsione delle scorie prodotte dall’organismo sotto sforzo, ed infine accelerare il recupero dell’atleta.
Inoltre, la pratica regolare del massaggio a scopo sportivo-preventivo assicura all’atleta delle prestazioni e delle capacità di recupero ottimali, nonché una minore incidenza di eventuali infortuni.
Il massaggio sportivo viene richiesto ed utilizzato, inoltre, in tutte quelle attività e professioni dove è indispensabile un notevole utilizzo del corpo e delle sue funzioni: danzatrici, ballerini, attori e cantanti ne fanno ampio uso, con risultati più che soddisfacenti, si tratti di migliorare le loro prestazioni come di recuperarle al meglio al termine di una performance, tenendo inoltre a bada la tensione nervosa, lo stress, il dispendio di energia psicofisica e le continue pressioni che il loro lavoro inevitabilmente richiede.
QUALI SONO I BENEFICI DEL MASSAGGIO SPORTIVO?
Il massaggio raggiunge e tratta efficacemente i muscoli “danneggiati” dall’esercizio fisico.
Se praticato in modo adeguato, la manipolazione profonda ed esperta stimola la circolazione sanguigna, aumenta il flusso linfatico, scioglie la fibrosi che lega tra di loro le fibre muscolari, riduce gli spasmi muscolari e allevia il dolore. Tutto questo senza far uso di medicinali, senza ricorrere a sofisticate apparecchiature mediche, ma semplicemente con olio e con l’uso appropriato delle mani.
Nel caso di spasmi muscolari, in particolare, lo “stretching” non può apportare gli stessi benefici del massaggio; infatti, una buona seduta di stretching potrebbe eliminare alcuni “noduli da spasmo”, ma non eguagliare le potenzialità del massaggio quando si tratta di distendere e recare sollievo alle fibre affaticate dei muscoli. Il massaggio profondo, eseguito con diversi ed opportuni movimenti, separa le fibre l’una dall’altra, distendendo il muscolo nel senso della larghezza, come nient’altro può fare.
Il massaggio sportivo esplica almeno otto funzioni diverse:
-
Ottimizza le prestazioni dell’atleta.
-
Previene le lesioni dei muscoli e dei tendini.
-
Riduce considerevolmente la fatica e la spossatezza provocate dall’allenamento, accelerando l’eliminazione di scorie e tossine prodotte dall’organismo sotto sforzo.
-
Elimina gli alti e bassi tipici dell’allenamento.
-
Aiuta a curare le lesioni croniche.
-
Aiuta a guarire adeguatamente le lesioni acute, in modo che le parti colpite non diventino fonte di disturbi continui.
-
Restituisce la mobilità perduta.
-
Elimina gli spasmi muscolari ripristinando le normali funzioni muscolari.
PER QUALI SPORT È BENEFICO IL MASSAGGIO?
Per qualsiasi sport, dato che il massaggio può restituire al corpo quella forma fisica in cui tutto funziona in modo adeguato. Ovviamente alcuni sport richiedono il massaggio più di altri: coloro che praticano sport faticosi, e in particolare quegli sport che richiedono un pesante allenamento, trarranno maggior beneficio dal massaggio di coloro che si dedicano a sport non faticosi, per ovvie ragioni. Senza frequenti sedute di massaggio, i corridori e gli altri atleti riporterebbero delle lesioni con una frequenza estremamente elevata.
Il massaggio fa bene a qualsiasi atleta, a chiunque pratichi uno sport che richieda un’eccellente forma fisica affinché possa dare il meglio di sé. Persino ai golfisti! Il golf, come ogni altro sport, richiede una catena perfettamente sincronizzata di contrazioni muscolari. Se una di queste contrazioni risulta sia pur minimamente fuori fase, può influire sulla precisione con cui il giocatore colpisce la pallina, così come avverrebbe con una mazza leggermente storta.
Gli unici sportivi per cui il massaggio non sarebbe di grande aiuto sono i giocatori di scacchi e i pescatori, probabilmente…
PERCHÉ NON RICORRERE PIUTTOSTO ALLA STIMOLAZIONE ELETTRICA?
Perché la stimolazione elettrica simula la normale espansione e contrazione del muscolo. Sfrutta un piccolo alimentatore che viene praticamente “collegato” ai muscoli, facendoli letteralmente lavorare. Proprio qui sta il problema: facendo lavorare i muscoli si provoca la formazione di quelle sostanze tipiche della spossatezza. La stimolazione non elimina gli spasmi, non distrugge la fibrosi o lava via i rifiuti tossici. La stimolazione elettrica dovrebbe essere utilizzata per riabilitare e irrobustire un muscolo che non può essere esercitato normalmente.
FINALITÀ
La figura del massaggiatore sportivo è oggi indispensabile in ogni team sportivo e trova inoltre un’importante collocazione nelle palestre e nei centri sportivi.
Il corso di MASSAGGIO SPORTIVO-RIABILITATIVO, perciò, è diretto a coloro che desiderano apprendere e sviluppare una progressiva competenza di ottimo livello nelle applicazioni sportive e riabilitative del massaggio.
La parte riabilitativa è ugualmente importante, poiché l’atleta è frequentemente soggetto ad infortuni, contratture, contusioni, ed altri danni ancora più gravi, sicché in genere è necessario saper offrire qualcosa in più del “classico” massaggio.
PROGRAMMA DI MASSAGGIO SPORTIVO E RIABILITATIVO
1° parte, 2 giornate
Massaggio Generale di Base e Principi Teorico Professionali
La figura del massaggiatore.
L’ambiente ideale e gli accessori.
Benefici e controindicazioni del massaggio.
Principi professionali.
Preparazione ed uso corretto delle mani e del corpo.
L’utilizzo del massaggio negli sport e nell’attività agonistica.
Il massaggio completo di base: movimenti e tecniche di base ed accessorie.
2° parte, 2 giornate
Tecniche di Massaggio Sportivo
Il massaggio sportivo: principi generali e sue applicazioni.
Trattamento pre-gara, o stimolante.
Trattamento post-gara, o defatigante.
Sequenza di trattamento per sblocco muscolare/articolare generale
Trattamento manuale dei traumi e del dolore.
3° parte, 2 giornate
Il Massaggio Riabilitativo come Trattamento dei Traumi da Sport
Introduzione ai differenti tipi di traumi: lesione muscolare, contusioni, distorsioni, lussazioni, fratture.
Lesioni Traumatiche Acute: lussazioni ed instabilità di spalla, lesione del cercine glenoideo; Lussazioni acromion-clavicolare; distorsione e lesione capsulo- legamentoso del ginocchio; lesioni meniscali; lussazione recidiva; Della rotula e sindromi rotulee; distorsioni capsulo-legamentose della caviglia; lesioni muscolari; lussazioni tendinee.
Patologie da sovraccarico funzionale:
Tendinopatie inserzionali, peritendiniti, tendinosi, trattamento Patologie della Cuffia dei Rotatori; Neuropatia periferiche della spalla; Epicondilite; Pubalgia; Tendinopatia del tendine d’ Achille; Patologia della Volta Plantare; Algia del tibiale anteriore; lombalgia; ernia del disco; spondilosi e spondilolistesi, etc.
INFORMAZIONI SUL CORSO
DURATA
6 giorni
Dalle ore 18.00 del 6 agosto al dopopranzo del 12 agosto
ATTESTATO
Si rilascia attestato.
A CHI SI RIVOLGE
Il Corso č aperto a tutti.
MATERIALE DIDATTICO
Incluso
ORARI
Ore 10.00/12.30-16.00/19.30
OCCORRENTE
Abbigliamento comodo e informale. Costume da bagno. Lenzuolino o telo da mare. Materiale per appunti
Se vi è possibile, e se lo avete, portate con voi il vostro lettino da massaggio.
