Corso infrasettimanale

CORSO DI YOGA-COUNSELING

Alla scoperta di sé attraverso la creatività del momento presente

 

A Roma

dal 2 ottobre 2018

 

Martedì ore 19-20,30

 

50 euro /mese + 30 tessera annuale

possibile frequenza due volte a settimana abbinando una lezione del corso Hata Yoga

 

posizione yoga

 

Insegnante

Alexandra Kehle

 

 

INCONTRO GRATUITO DI PRESENTAZIONE

martedì 25 settembre, incontro gratuito di prova, su prenotazione.

 

 

Un incontro per scoprire sé stessi, conoscere il proprio modo di essere e ritrovare armonia nel sistema corpo-mente-spirito.

Il nostro corpo ci parla, le nostre emozioni ci parlano, i nostri desideri e bisogni parlano di noi e noi ne prenderemo consapevolezza e gli daremo voce.
Attraverso pratiche corporee, mentali e respiratorie dello Hatha Yoga e tecniche espressive psicocorporee e artistiche dell’Artcounseling lasceremo spazio all’espressione del proprio sé e alla creatività del momento presente.

Impareremo a scoprire i nostri pensieri, abitudini, le nostre mete e desideri e a riconoscere le nostre credenze limitanti e bloccanti. Incontreremo la nostra intelligenza interiore e ci faremo guidare da essa per scoprire chi veramente vogliamo essere e cosa ci serve per raggiungere il nostro benessere psicofisico.

È uno spazio di condivisione, senza giudizio, nell’accoglienza e nell’ascolto, dove esprimersi in totale libertà attraverso il corpo, la voce, la scrittura, il disegno, i colori, la visualizzazione e quant’altro le nostre intuizioni ci suggeriranno.

Il qui ed ora sarà il momento più importante, dove incontrare il silenzio interiore, la gioia, la fiducia, l’ascolto e l’accettazione di noi stessi per come siamo davvero.

 

 

 

 

 

INFORMAZIONI SUL CORSO

 

Il corso è intercambiabile con quello di HATHA YOGA, nel senso che chi vuole praticare 2 volte a settimana può frequentare un giorno HATHA YOGA e un giorno YOGA COUNSELING.

 

INSEGNANTE

Alexandra Kehle

 

DOVE
Lungotevere Portuense n°158, Roma

 

PARCHEGGIO

Vicino la sede ci sono parcheggi pubblici gratuiti :)

 

A CHI SI RIVOLGE

Il corso si rivolge a tutti

 

OCCORRENTE

Tuta e ciabattine.

 

 

 


CORSO FORMAZIONE

Insegnanti Yoga

 

corso insegnanti yoga a roma

 

Corso Biennale

in 7 weekend all'anno