Corso del mercoledì sera

MASSAGGIO PER TUTTI

Introduzione al massaggio olistico

 

A Roma - lezioni di mercoledì sera

 

ore 19.00-21.00

 

Costo: 150 € + 30€ tessera annuale

 

8 Maggio 2019

Massaggio generale: Testa e Collo

15 Maggio 2019

Massaggio generale: Arti Superiori (mano, braccio, spalla)

22 Maggio 2019

Massaggio generale: Arti Inferiori (piede, gamba, coscia, gluteo)

29 Maggio 2019

Massaggio generale: Tronco (torace, addome, fianchi, schiena)

5 Giugno 2019

Massaggio Distensivo - Decontratturante (alcune sequenze complete)

12 Giugno 2019

Massaggio Californiano, sequenza alternativa "breve" estratta

19 Giugno 2019

Sequenza di manovre e movimenti per lo sblocco articolare e muscolare

26 Giugno 2019

Massaggio a 4 mani, la nuova frontiera del piacere

 

manovra massoterapia

 

 

Il seguente ciclo di incontri vuole riportare in auge la pratica del MASSAGGIO come pratica semplice, diretta e naturale che favorisce il benessere e la comunicazione fra le persone.
Formidabile come tecnica di comunicazione non verbale e come pratica igienico-terapeutica basilare per vivere sani e più giovani a lungo, il MASSAGGIO giunge fino a noi dall’antichità e ci offre una modalità di contatto che può essere utilizzata per rinsaldare e vivificare i rapporti umani, come anche quelli di coppia, nonché una pratica salutista, rilassante, antistress, antiansia e disintossicante. Il MASSAGGIO è efficace anche come strumento di recupero del proprio corpo, delle sensazioni più intime del corpo stesso, ed è inoltre una forma di meditazione corporea che favorisce stati di coscienza più profondi e consapevoli al tempo stesso, spaziando in una dimensione quasi astrale fatta di rilassamento e beatitudine che investono la totalità dell’Essere: corpo, mente, emozioni.
Se approvi e condividi queste finalità e questa filosofia, questo corso è per te.

 

A CHI È DESTINATO E COME SI SVOLGE

Questo corso non è da intendersi come un corso di formazione professionale, ma come una proposta rivolta a tutti coloro che vogliono avvicinarsi o approfondire la pratica del massaggio come formidabile strumento da utilizzare nella vita quotidiana per migliorare se stessi e gli altri. Ogni incontro si compone di due ore di pratica: la teoria è funzionale e diretta all’essenziale, svolta direttamente durante le esercitazioni. Nei primi quattro incontri (primo mese) impareremo le tecniche fondamentali del massaggio generale. Negli incontri 5/8 (secondo mese) approfondiremo la materia con delle tecniche speciali e più approfondite, con diverse finalità.
Il programma è accessibile a tutti e, come detto, l'intenzione è di divulgare il massaggio come una pratica semplice, diretta e salutare da inserire nel proprio quotidiano.

 

BENEFICI PRINCIPALI DEL MASSAGGIO

  • Promuove un buono stato di efficienza psicofisica e offre un rimedio alla decadenza senile dei tessuti, particolarmente cutanei e sottocutanei, prolungandone elasticità e giovinezza.

  • È un importante complemento per chi vuole seriamente dedicarsi alla cura del proprio corpo senza fare ginnastica o affiancandolo ad essa.

  • Sollecita e mantiene in buona condizione gli apparati circolatorio, muscolare e linfatico.

  • È detossinante, in quanto promuove l’accelerazione del ricambio nei tessuti trattati e favorisce l’immissione in circolo delle scorie tossiche periferiche per la loro rapida e successiva eliminazione mediante reni e fegato.

  • Agisce positivamente sulle terminazioni nervose periferiche. Anche il sistema nervoso centrale ne beneficia ampiamente.

  • Assicura il rilassamento muscolare e psichico.

  • Il massaggio produce effetti psicologici, emotivi e umorali positivi e facilita il contatto con gli altri, migliorando i rapporti interpersonali e la comunicazione.

  • Abbassa la pressione sanguigna, beneficiando gli ipertesi.

  • Combatte efficacemente stress, ansietà, depressione, nervosismo.

  • Scioglie i blocchi muscolari ed energetici.

  • Riattiva ed accresce la sensazione di benessere, la sensibilità e l’energia.

  • Facilita il sonno e ne migliora la qualità.

 

NON si tratta di un corso di “formazione professionale”, è da intendersi esclusivamente come percorso di studio e di formazione personale.

 

 

INFORMAZIONI SUL CORSO

 

 

Docente

STEFANO FONTANA

 

DURATA

8 incontri di 2 ore ciascuno

 

ORARIO
ore 19.00 - 21.00

 

DOVE
Lungotevere Portuense n°158, Roma ( angolo via Nicolò Bettoni, zonaPonte Testaccio/Staz. Trasstevere)

 

PARCHEGGIO

Non è un problema, vicino la sede ci sono parcheggi pubblici gratuiti.

 

OCCORRENTE

abbigliamento comodo; un costume da bagno; un lenzuolino o un telo da mare; un asciugamano medio; ciabattine o simili.

MATERIALE DIDATTICO

durante il corso si rilasciano fascicoli illustrati contenti le tecniche utilizzate.

 

PER APPROFONDIRE

si suggerisce il manuale illustrato INTRODUZIONE AL MASSAGGIO (di Stefano Fontana, Edizioni ISU).

 

COME PRENOTARE O CHIEDERE INFORMAZIONI

Tefefonate o inviare e-mail. Trovate tutti i riferimenti nella pagina Contatti.

 

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