Crescita Personale

CORSO DI BIOENERGETICA

il corso settimanale

 

A Roma TRASTEVERE - TESTACCIO

dal 25 Ottobre 2017

 

mercoledì, ore 20.15-21.30

su prenotazione

 

posizione yoga

 

40 euro /mese + 30 tessera annuale

 

 

GRATIS la prima lezione

prenotati con una maill a info@istitutodiscienzeumane.org o telefona :)

 

PARCHEGGIO, vicino la sede ci sono parcheggi pubblici gratuiti

 

 

La Bioenergetica è un metodo concreto di lavoro su di sé, che offre una concezione ampia e globale dell’essere umano nonché una vasta gamma di tecniche psicofisiche, le quali migliorano veramente la qualità della propria vita e il livello della propria vitalità.

Lavorando sul movimento, sulla respirazione, sulla voce, sul contatto, sull’espressione corporea ed emozionale, da soli, a coppie, in gruppo, attraverso le tecniche della Bioenergetica e del Massaggio Bioenergetico, è possibile riprendere ed intensificare il rapporto  con il proprio PSICOSOMA e rivitalizzarlo, aumentare la propria energia, migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri, riscoprire la gioia e il piacere di sentirsi più vivi, più umani, più integrati, più consapevoli, creativi e dinamici.

La Bioenergetica propone un approccio dinamico, socializzante ed energetico alla propria crescita personale. È un sistema per esplorarsi, migliorarsi e liberarsi dei propri blocchi e condizionamenti individuali, poiché promuove la spontaneità e la libera manifestazione delle proprie emozioni e dei propri sentimenti, insegnandoci a comprenderli e ad accettarli.

La base “pratica” é costituita dagli esercizi propri della Bioenergetica, come concepita da Alexander Lowen.

 

 

“SCHEMA TIPO” DI OGNI INCONTRO 
Apertura: scioglimento generale e cerchio energetico iniziale. Lavoro su: corpo/respiro/sensazioni/percezioni/emozioni/movimento. Esercizi di respirazione con vocalizzazioni. Esercizi di comunicazione non-verbale e di espressività emozionale. Massaggio bioenergetico: il potere curativo delle mani. Danze di liberazione e meditazioni dinamiche. Chiusura: risate - rilassamento - saluti … bioenergetici; Esercizi singoli, a coppie, di gruppo.

 

Il presente corso non ha alcuna finalità di tipo ANALITICO-PSICOTERAPEUTICO!

 

 

INFORMAZIONI

 

DOCENTE: STEFANO FONTANA

 

A CHI SI RIVOLGE: Il corso si rivolge a tutti

 

 

DOVE: Lungotevere Portuense n°158, Roma

 

PARCHEGGIO: non è un problema, vicino la sede ci sono parcheggi pubblici gratuiti

 

OCCORRENTE: abbigliamento comodo e plaid

 

COME PRENOTARE LA LEZIONE GRATUITA: Tefefonate o inviare e-mail. Trovate tutti i riferimenti nella pagina Contatti.

 

 

 


 

 

raja yoga

 

Corso settimanale di

RAJA YOGA

da Settembre a Giugno

in zona Trastevere-Testaccio

 


 

posizione yoga

 

Corso settimanale di

HATHA YOGA

in zona Trastevere-Testaccio

 


 

raja yoga

 

Corso settimanale di

RAJA YOGA

in zona Trastevere-Testaccio