Crescita Personale
BIOENERGETICA
il corso settimanale
A Roma TRASTEVERE - TESTACCIO
date da definire
il mercoledì, ore 19.30-21.00
su prenotazione
50 euro /mese + 30 tessera annuale
GRATIS la prima lezione
prenotati con una maill a info@istitutodiscienzeumane.org o telefona :)
PARCHEGGIO, vicino la sede ci sono parcheggi pubblici gratuiti
La Bioenergetica è un metodo concreto di lavoro su di sé, che offre una concezione ampia e globale dell’essere umano nonché una vasta gamma di tecniche psicofisiche, le quali migliorano veramente la qualità della propria vita e il livello della propria vitalità.
Lavorando sul movimento, sulla respirazione, sulla voce, sul contatto, sull’espressione corporea ed emozionale, da soli, a coppie, in gruppo, attraverso le tecniche della Bioenergetica e del Massaggio Bioenergetico, è possibile riprendere ed intensificare il rapporto con il proprio PSICOSOMA e rivitalizzarlo, aumentare la propria energia, migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri, riscoprire la gioia e il piacere di sentirsi più vivi, più umani, più integrati, più consapevoli, creativi e dinamici.
La Bioenergetica propone un approccio dinamico, socializzante ed energetico alla propria crescita personale. È un sistema per esplorarsi, migliorarsi e liberarsi dei propri blocchi e condizionamenti individuali, poiché promuove la spontaneità e la libera manifestazione delle proprie emozioni e dei propri sentimenti, insegnandoci a comprenderli e ad accettarli.
La base “pratica” é costituita dagli esercizi propri della Bioenergetica, come concepita da Alexander Lowen.
“SCHEMA TIPO” DI OGNI INCONTRO
Apertura: scioglimento generale e cerchio energetico iniziale. Lavoro su: corpo/respiro/sensazioni/percezioni/emozioni/movimento. Esercizi di respirazione con vocalizzazioni. Esercizi di comunicazione non-verbale e di espressività emozionale. Massaggio bioenergetico: il potere curativo delle mani. Danze di liberazione e meditazioni dinamiche. Chiusura: risate - rilassamento - saluti … bioenergetici; Esercizi singoli, a coppie, di gruppo.
Il presente corso non ha alcuna finalità di tipo ANALITICO-PSICOTERAPEUTICO!
INFORMAZIONI
DOCENTE: STEFANO FONTANA
A CHI SI RIVOLGE: Il corso si rivolge a tutti
DOVE: Lungotevere Portuense n°158, Roma
PARCHEGGIO: non è un problema, vicino la sede ci sono parcheggi pubblici gratuiti
OCCORRENTE: abbigliamento comodo e plaid
COME PRENOTARE LA LEZIONE GRATUITA: Tefefonate o inviare e-mail. Trovate tutti i riferimenti nella pagina Contatti.
