Corso di formazione

ISTRUTTORE DI GINNASTICA BIOENERGETICA

 

Conduttore di classi di esercizi di Bioenergetica

A TREVIGNANO ROMANO,

 

dal 5 all'8 Agosto 2021

 

390 € (senza pernottamento presso la sede del corso)
430 € (con pernottamento INCLUSO presso la sede del corso)

+ 30€ tessera annuale

 

lezione ginnastica bioenergetica

 

Diventa anche tu un conduttore di esercizi bioenergetici: aiuterai te stesso e gli altri a vivere meglio, portando e diffondendo calore, allegria, gioia, vitalità e libera espressione in un mondo che ne ha urgentemente bisogno.

 

CHE COS’È LA BIOENERGETICA

La Bioenergetica nacque negli USA verso la fine degli anni 50 come “terapia” di supporto all’analisi ed era infatti definita come Analisi Bioenergetica, ovvero una psicoterapia a base corporea-energetica; nel corso del tempo, data la sua notevole efficacia, è stata adottata da numerose persone come veicolo di benessere psicofisico nonché di crescita personale e di liberazione interiore, e in effetti oggi moltissime persone la utilizzano e la apprezzano come una ginnastica psicofisica completa, in tutto il mondo.

La Bioenergetica propone un approccio dinamico, socializzante ed energetico alla propria crescita personale ed è inoltre un metodo concreto di lavoro su di sé, che offre una concezione ampia e globale dell’essere umano nonché una vasta gamma di tecniche psicofisiche, le quali migliorano veramente la qualità della propria vita e il livello della propria vitalità.

 

corso insegnanti e istruttori bioenergeticacorso insegnanti e istruttori bioenergetica

 

La pratica bioenergetica è un sistema per esplorarsi, migliorarsi e liberarsi dei propri blocchi e condizionamenti individuali, dato che promuove la spontaneità e la libera manifestazione delle proprie emozioni e dei propri sentimenti, insegnandoci a comprenderli e ad accettarli.

    Lavorando sul movimento, sulla respirazione, sulla voce, sul contatto, sull’espressione corporea ed emozionale, da soli, a coppie, in gruppo, attraverso le tecniche della Bioenergetica e del Massaggio Bioenergetico, è possibile riprendere ed intensificare il rapporto con il proprio PSICOSOMA, aumentare la propria energia, migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri, riscoprire la gioia e il piacere di sentirsi più vivi, più umani, più integrati, più consapevoli, creativi e dinamici.

    La base “pratica” del nostro corso è costituita dagli esercizi propri della Bioenergetica, come concepiti da Alexander Lowen, che ne è stato il creatore e principale divulgatore.

     

    Il presente corso NON HA alcuna finalità di tipo ANALITICO-PSICOTERAPEUTICO e il suo obiettivo NON È quello di formare degli psicoterapeuti, ma dei conduttori di classi di esercizi bioenergetici utili per migliorare sé stessi, ad ogni livello

     

    corso insegnanti e istruttori bioenergetica

     

    UTILITÀ E BENEFICI

    Gli esercizi bioenergetici possono essere eseguiti con beneficio per un fine più generale, ossia non come “terapia”, ma allo scopo di:

    1 - mettersi in contatto con il proprio corpo e le sue sensazioni
    2 - aumentare il proprio livello di energia
    3 - sentirsi più vivi
    4 - imparare a rilassarsi e a respirare
    5 - acuire la percezione e la capacità di “sentire”
    6 - entrare in contatto con le emozioni represse
    7 - liberare ed esprimere la propria vera personalità
    8 - imparare a comunicare meglio e più liberamente con gli altri.
    9 - Rappresentano inoltre un ottimo esercizio di autoconoscenza e di sviluppo personale, integrando fra loro le diverse funzioni del sistema corpo/mente/emozioni/sensazioni. In altre parole, sono uno strumento completo di esercizio psicofisico.

     

     

    corso insegnanti e istruttori bioenergetica

     

    “SCHEMA TIPO” DI UNA CLASSE DI BIOENERGETICA
    Apertura: scioglimento generale e cerchio energetico iniziale; Lavoro su: corpo/respiro/sensazioni/percezioni/emozioni/movimento; Esercizi di respirazione con vocalizzazioni; Esercizi a coppie, di gruppo e di espressività; Massaggio bioenergetico: il potere curativo delle mani.

     

PROGRAMMA DI BIOENERGETICA

 

  • Principi di bioenergetica
  • La Bioenergetica non-terapeutica
  • Le relazioni corpo/mente/emozioni
  • Elementi di psicosomatica
  • Elementi di lettura del corpo
  • Esercizi base ed esercizi principali
  • Esercizi bioenergetici (fondamentali e secondari)
  • Esercizi di respirazione
  • Esercizi di rilassamento
  • Esercizi sull’espressività e lo sbocco emozionale
  • Esercizi sull’aggressività
  • Esercizi sulla sessualità
  • Esercizi sul creare ed intensificare emozioni gioiose e positive
  • Esercizi di pacificazione e di liberazione interiore
  • Il “gioco” come veicolo di comunicazione e di crescita personale
  • Massaggio bioenergetico
  • Laboratorio bioenergetico (sedute pratiche di gruppo complete)

 

ORARI DI LEZIONE: giovedì, ore 17.00/19.00: introduzione al corso. Venerdì e sabato, ore 9.30/12.30 e 15.30/18.30. Domenica, ore 9.30/12.30.

 

N.B. - Le lezioni sono intenzionalmente distribuite in sessioni di 3 ore ciascuna per consentire una migliore assimilazione di tutto il percorso, evitando sovraffaticamenti stressanti ed inutili. Anche la formazione deve essere un piacere e un evento bello da ricordare, non una tortura.


 

INFORMAZIONI SUL CORSO

 

INSEGNANTE

STEFANO FONTANA

OCCORRENTE

Ai fini del corso è indispensabile portare: abbigliamento comodo; tappetino; un plaid o un telo da bagno grande; un copricapo per le sessioni all’aperto; materiale per appunti.

Se per caso già lo avete, portate un lettino da massaggi pieghevole per la pratica del massaggio bioenergetico.

 

ATTESTATO

Si rilascia attestato di Istruttore di esercizi bioenergetici

 

A CHI SI RIVOLGE

Per tutti coloro che sono appassionati di tecniche psico-fisiche e olistiche di lavoro su di sé, e in particolare per chi normalmente conduce gruppi o lezioni individuali (o chi vorrebbe iniziare a farlo).

 

MATERIALE DIDATTICO INCLUSO

ben cinque dispense e manuali sono riservati agli allievi in formazione: “ELEMENTI DI BIOENERGETICA”; “PSICOSOMA: ANALISI E LETTURA DEL CORPO”; “MASSAGGIO PSICOSOMATICO-BIOENERGETICO” e il “MANUALE DEL CONDUTTORE BIOENERGETICO” (1° e 2° volume).

 

ORARI

dalle ore 16.30 di giovedì alle 13.00 di domenica

 

 

CORSO del SABATO POMERIGGIO

INCONTRI DI BIOENERGETICA

 

training mentale

10 € (a incontro)


 

CORSO FORMAZIONE

Training Mentale

 

training mentale

 


CORSO FORMAZIONE

Tecniche di Massaggio Occidentale

 

 

diventa massaggiatore

in  7 weekend

 

1400€ (rateizzabili)

 

Moduli inclusi:

Massaggio Circolatorio, Aromaterapia,
Massaggio Californiano
Linfodrenaggio,
Massaggio Estetico,
Massaggio Sportivo,
Massaggio Psicosomatico,
Elementi di Massoterapia


CORSO FORMAZIONE

Insegnanti Yoga

 

corso insegnanti yoga a roma

 

Corso Biennale

in 7 weekend all'anno