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Corso di Formazione

YOGA DINAMICO & CORRETTIVO

 

 

PESARO

dal 9 al 16 Agosto 2009

 

INFO E COSTI

Il corso di Yoga Dinamico e Correttivo è un corso residenziale che si svolge a Pesaro, in pensione completa, presso hotel *** 'Oasi San Nicola'.

 

Scadenza delle Prenotazioni: 20 Luglio 2009, causa posti limitati.

Si consiglia di prenotare entro la scadenza, per una vostra migliore sistemazione.

 

Attenzione: Le prenotazioni telefoniche non seguite da acconto sono considerate nulle.

 

Quote per persona:* La quota include:
CORSO + HOTEL
camera doppia 990 €

- il corso di Yoga Dinamico e Correttivo ( 8 giorni /7 notti )
- pensione completa in hotel ***
- camere con servizi privati, doccia, tv, telefono, riscaldamento e parcheggio auto

SOLO CORSO
570 €
- il corso di Yoga Dinamico e Correttivo ( 8 giorni /7 notti )

 

* Da aggiungere, per i nuovi iscritti, la quota associativa annuale di 30 euro

 

NOTA:

La formula " SOLO CORSO" include solamente il corso suddetto.

La sistemazione in Hotel e i pasti sono inclusi SOLAMENTE nella formula "CORSO + HOTEL".

ACCONTO alla prenotazione di 230 €

SALDO all'arrivo in hotel.

 

PARTE “A” - YOGA TERAPEUTICO, con Rosanna Bruno

Il nostro corso di Yoga terapeutico, Svasthya Yoga, propedeutico all’insegnamento come alla Cura di sé, ha come principale obiettivo il mantenimento di una buona salute fisica e mentale per il praticante, nonché la corretta applicazione dello yoga alle più comuni patologie e ai disturbi più diffusi nell’attuale società.

Il termine sanscrito “Svasthya” indica “salute” e nello yoga è usato per indicare il flusso armonioso delle funzioni corporee, lo stato di benessere con sé stessi e con l’ambiente circostante, il giusto rapporto con lo scorrere del tempo e delle varie fasi della vita. Il corpo è sacro in quanto tempio dell’Anima che, secondo la tradizione yoga, costituisce una parte dell’Assoluto, e con il termine “corpo” si intende la totalità della manifestazione sensibile dell’uomo, cioè il fisico, lo psichico, il mentale, l’intelletto o mente discriminante, e la coscienza.

Questo corso è indicato per gli Insegnanti Yoga e i praticanti esperti che desiderano lavorare anche con l’aspetto curativo delle pratiche yoga, al fine di comprendere, applicare e trasmettere l’insegnamento all’autoreferenza, all’autoguarigione, allo sviluppo delle qualità dell’uomo che portano ad abbandonare le cause della sofferenza, generando la giusta attitudine mentale.

 

 

 

PARTE “B” - YOGA DINAMIICO & CORRETTIVO, con Vittorio Calogero

La maggior parte dell’utenza che oggi si rivolge speranzosa alle pratiche yoga è mossa soprattutto dal desiderio di benessere puro ed immediato, e di miglioramento delle proprie condizioni fisiche e psicologiche.
Ed è a questo sempre più ampio gruppo di persone che lo Yoga dinamico e correttivo si rivolge, pur non tralasciando, comunque, gli aspetti più intriseci inerenti allo sviluppo dell'interiorità della persona.
Lo YOGA DINAMICO o OKI-DO YOGA è una sintesi di svariate discipline: yoga indiano, buddismo zen, medicina tradizionale cinese e medicina occidentale. Secondo lo Oki-Do Yoga la salute e la malattia non sono concetti opposti: anche la malattia è manifestazione della forza vitale che è dentro ognuno di noi. Per questo occorre collaborare con la naturale attività della forza autoguaritrice.
Lo YOGA DINAMICO è basato sugli insegnamenti del maestro giapponese Masahiro Oki, che ha dedicato la sua vita alla ricerca dell’essenza della natura umana e, dopo anni di ricerche e di pratiche, ha sviluppato un sistema unico di yoga terapeutico in movimento, che stimola la naturale attività della forza vitale ed agisce sia sul piano fisico che su quello mentale.
È, dunque, una pratica totale per il corpo e per lo spirito, tratta da differenti tradizioni e pratiche yoga, il cui scopo è creare benessere e gioia di vivere, in modo che ogni essere umano possa manifestare al massimo le proprie capacità, con spirito di collaborazione verso gli altri.
La disciplina dell’Oki-do Yoga permette al praticante di prendere coscienza di sé, regolando il sistema nervoso autonomo (che controlla le funzioni inconsce) e rinforzando il “tanden”, che è il centro della vita cosciente. Con la trasformazione del respiro riattiviamo la forza vitale, la quale permette di conseguire la guarigione, attraverso la trasformazione della mente e del corpo.
Attraverso la pratica quotidiana dell’Oki-doYoga, secondo gli insegnamenti impartiti dal maestro Masahiro Oki, è possibile aumentare la nostra adattabilità all’ambiente e ricostituire la nostra capacità d’auto-guarigione. Se praticato accuratamente, è capace di produrre cambiamenti profondi e di portare il corpo e la mente ad uno stato naturale di rilassamento.

 

 

 

 

Corso di Formazione

 

YOGA DINAMICO & CORRETTIVO

 

corso residenziale a PESARO

9 agosto 2009 - 16 agosto 2009

 

Corso + Hotel ***

990 euro + 30 tessera annuale (inclusa pensione in camera doppia)

 

Solo Corso

570 euro + 30 tessera annuale (quota del solo corso)

 

 

PROGRAMMA

 

PARTE A

- YOGASANA = Posizioni per il massaggio degli organi interni e l’elasticizzazione del corpo.
- KRIYA YOGA = Sequenze e tecniche di purificazione e attivazione dei Chakra.
- KUNDALINI YOGA = Sadhana di risveglio dell’energia creatrice.
- YOGA ZEN = Posture e movimento per il riequilibrio dei meridiani energetici.
- PRANAYAMA = Tecniche di respirazione Yoga come strumento terapeutico per curare con la forza del prana.
- MUDRA = Posizioni yoga delle mani per prevenire e curare, dare energia e vitalità, equilibrare gli stati emotivi e coltivare la pace interiore.
- VISUALIZZAZIONE = rilassamento terapeutico guidato con visualizzazioni creative.
- MEDITAZIONE = tecniche meditative di Mantra-Yoga per la purificazione e il controllo della mente, la calma interiore e la cura dei disturbi di origine psicosomatica.

 

PARTE B

Il corso ha un’impostazione prevalentemente pratica. Normalmente, in una classe di Oki Do Yoga, dopo avere mostrato dei movimenti preparatori che attivano la circolazione, la muscolatura e il sistema nervoso, vengono insegnate un certo numero di posizioni classiche dello Hatha Yoga classico, o “asana” che, secondo la nostra esperienza, sono tra le più efficaci ed adatte all’uomo occidentale. Successivamente, viene eseguita una serie di esercizi propri dello Yoga Dinamico, utili e specifici per rafforzare gli organi interni, snellire il corpo, correggere difetti della colonna vertebrale, del bacino e della postura, stimolare il sistema nervoso ed endocrino, migliorare la funzionalità generale del corpo.

Si praticheranno poi, sul finire, esercizi effettuati in coppia, in cui si sperimenta la capacità di comunicazione e l’attenzione verso l’altro: il compagno diventa così lo specchio della nostra pratica, mentre si fa un’esperienza di scambio, gioia e creatività.

Posizioni “classiche” come il pesce, il cobra, l’aratro, il gatto potranno essere eseguite con delle variazioni, che permettono di correggere difetti posturali o aumentare l’effetto purificante e/o rinforzante dell’esercizio.

Sempre valorizzando i principi tradizionali dello Yoga indiano, nell’ Oki-do Yoga (Yoga Dinamico) ogni partecipante potrà praticare ed apprendere una vasta gamma di esercizi per gli organi interni (fegato, cuore, milza/pancreas, polmoni, reni, ecc.) che verranno esaminati anche nelle loro caratteristiche energetiche, secondo i principi della medicina tradizionale cinese. Attraverso la respirazione controllata si potranno indurre cambiamenti profondi nel corpo, che portano infine ad uno stato di massimo rilassamento.

 

DURATA

7 giorni

dalle ore 12.00 di domenica 9 alle ore 11.00 di domenica 16

 

ATTESTATO

Si rilascia attestato

 

A CHI SI RIVOLGE

Il Corso è aperto a tutti.

 

MATERIALE DIDATTICO CONSIGLIATO

Il Videocorso "Yoga Dinamico " di Vittorio Calogero - Edizioni ISU

 

INFORMAZIONI UTILI

· ORARI: dalle ore 12.00 di domenica 9 alle ore 11.00 di domenica 16
· OCCORRENTE: tuta da ginnastica, possibilmente in cotone e materiale per appunti.
   Se possibile (se già lo avete!) portare un lettino da massaggi.
· COSTI:
costo della formula "Corso + Hotel" 990€ in camera doppia. Costo della formula "Solo Corso" 570 €.

· SPESE INCLUSE: nella formula "Corso + Hotel": la quota comprende il corso di Yoga Dinamico e Correttivo, la sistemazione in hotel *** in pensione completa in camera doppia.

Nella formula "Solo Corso": la quota comprende solamente il corso di Yoga Dinamico e Correttivo

 

 

 

posizione yoga

 

·Costo:  990

Per i nuovi iscritti c è da aggiungere il costo della tessera annuale.

 

Spese incluse :

corso di Yoga Dinamico e Corettivo

sistemazione in hotel *** con

pensione completa

 

·Durata: 8 giorni

 

·Dove: Pesaro, Hotel Oasi San Nicola

 

Ulteriori informazioni:
Gli interessati possono aderire lasciando nominativo e numero telefonico presso la nostra segreteria, telefonando dal LUN. al VEN., ore 16.00/20.00, al n° 3496539246 o scrivendo una mail.

 

GLI INSEGNANTI

Vittorio Calogero

Dopo aver studiato a Boston (USA), in India e in Giappone, Vittorio ha fatto parte per sette anni del personale docente dell’IMI, il prestigioso Istituto di Kiental (Svizzera), per molto tempo punto di riferimento in tutta Europa nell’ambito delle discipline orientali.
Ha personalmente seguito il M.o Masahiro Oki ed è riconosciuto istruttore di Oki Do Yoga. Tiene corsi di Yoga, Shiatsu e alimentazione in Italia e all’estero.
Si è ristabilito in Italia, dopo avere soggiornato per lunghi periodi in Brasile e viaggiato estensivamente in America Latina, per motivi di studio-esperienza.
Vittorio ha viaggiato molto perché ha sempre voluto andare personalmente alla Fonte delle discipline che gl’interessava approfondire. Ha uno stile d’insegnamento semplice ed accessibile a tutti e, con il suo metodo amichevole e comunicativo, condivide con gli altri le sue esperienze ed il suo entusiasmo. È autore di un videocorso e di alcuni libri sullo Yoga Dinamico, molto utili per chi si avvicina a questo tipo di lavoro sullo psicosoma. Collabora con l’ISU dal 1994.

 

Rosanna Bruno

Ha iniziato lo studio dello Yoga negli anni 70 sotto la guida del maestro Carlo Patrian ed è insegnante da 25 anni, con una vasta esperienza sia in Italia sia in India. Da anni conduce gruppi di incontro e di lavoro con le discipline olistiche e le tecniche energetiche, che insegna anche in alcune scuole di Naturopatia. Master in Cristalloterapia, Riflessologia Facciale e Stone Massage Vibrazionale. Già consulente del settimanale “Donna Moderna”. Collabora con l’ISU dal 1997.

 


 

 

centro estetico a roma

 

 

 


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Direzione: Stefano FONTANA