COS' E' L'OLODANZA
L'Olodanza è una forma globale ("olos" significa "il tutto, l'intero") di danza-terapia e di evoluzione personale attraverso il movimento e la consapevolezza, nel senso che vi sono compendiati gli aspetti dell'energia, dell'espressione, della relazione interpersonale e della meditazione.
L'obiettivo è sciogliere i "blocchi" psicofisici, facendo sgorgare la gioia, la voglia di vivere, la comunicatività, la capacità di rilassarsi e di meditare. La bioenergia diventa fluida, come è nella sua natura. Vengono coinvolti e mobilizzati il corpo, le emozioni, la fantasia e l'anima.
Si approfondisce la sensibilità (corporea, affettiva, immaginativa, spirituale) collegandola ad un'espressività più o meno dinamica; riscoprendo, spesso in stato di trance (coscienza ampliata) l'appartenenza di ogni individuo a contesti sempre più ampi (il gruppo, l'umanità, la natura, il cosmo). L'aspetto fusionale non nega però la creatività personale: anzi, quanto più si va "oltre" se stessi come individui condizionati, tanto più si scopre la libertà, raggiungendo livelli poco frequentati di vitalità ed estasi.
Inoltre le diverse situazioni affrontate durante le sessioni di Olodanza possono mettere a fuoco e migliorare aspetti problematici della vita personale.
Negli incontri vengono utilizzati esercizi appartenenti alle seguenti categorie: mobilizzazione energetica, respirazione, sensibilità, danza, gestualità, voce, relazione, contatto, rilassamento, meditazione.
BENEFICI DELL'OLODANZA
Una delle sensazioni più immediate provate da chi si accosta per la pima volta alla disciplina dell'Olodanza è sicuramente una profonda liberazione e distensione dallo stress e dalle tensioni accumulate.
Tra i benefici e i miglioramenti portati 'Olodanza :
- il benessere e il piacere di vivere
- lo stato bioenergetico del corpo e l’immunità verso le malattie psico-somatiche
- la sensibilità artistica e le capacità espressive
- l’empatia con gli altri
- l’esperienza dello stato meditativo
Olodanza è indicata a chi vuole superare:
- stati di stanchezza e depressione
- situazioni di stress psicofisico
- difficoltà di comunicazione
- disorientamento esistenziale
STRUTTURA DEL CORSO
Il corso completo di formazione per conduttori di Olodanza è strutturato in 39 lezioni di 7 ore ciascuna raggruppate in stage residenziali (in hotel in pensione completa) durante alcuni periodi di vacanza: 4 giorni a Pasqua, 7 a fine agosto, 5 dopo Natale.
Il ciclo completo dura due anni e mezzo circa e l suo termine viene rilasciato il Master in Olodanza. Il ciclo può essere iniziato in qualsiasi momento dell'anno, perché il corso è strutturato a "nastro continuo": i moduli sono indipendenti e possono essere seguiti in qualunque ordine.
Nel corso di formazione completo di Olodanza l’allievo imparerà a condurre gruppi di Olodanza e alla fine della sua formazione potrà offrire per due anni un programma variato di lezioni di due ore (es: un corso da ottobre a giugno con cadenza settimanale).
Non è necessario saper ballare per accedere alla formazione.
Il corso avrà luogo a Pesaro in un’ottima struttura alberghiera in zona verdeggiante e collinare. Per la natura non progressiva delle lezioni, la scuola è concepita a moduli indipendenti: l’allievo può cominciare la formazione in qualsiasi momento, se ci sono posti disponibili, terminando con il completamento di tutte le lezioni dopo due anni e mezzo.
Per chi dovesse saltare una parte del programma, si potranno organizzare sessioni di recupero.
SINGOLO STAGE DI OLODANZA
Si può partecipare anche ad un solo stage residenziale e ogni singolo stage residenziale può essere frequentato anche parzialmente, come esperienza-lezione a sé stante.
QUANDO E' POSSIBILE COMINCIARE A CONDURRE GRUPPI
L’esperienza acquisita negli stage consentirà di esercitarsi nella conduzione di gruppi, relativamente alle lezioni effettivamente apprese: non è necessario, dunque, attendere la fine della formazione per poter insegnare!
