Corso di Formazione
MASSAGGIO DECONTRATTURANTE COLLO E SCHIENA
per sciogliere le contratture di schiena e collo
A ROMA,
4-5 febbraio 2023
NUOVO PREZZO:
220 € + 30 tessera annuale
Quando provvedi al tuo corpo,
pensi anche alla tua anima.
E una cosa aiuta l’altra.
- Paulo Cohelo -
Il corso può essere ripetuto gratuitamente in una delle successive sessioni.
Il Massaggio Decontratturante per il collo e la schiena è un massaggio molto efficace per risolvere contratture e affaticamenti delle parti del corpo che più ne soffrono: il collo, le spalle e la schiena. Queste sono le zone in cui si accumulano di più le tensioni, lo stress e la fatica quotidiana e un buon massaggio può contribuire velocemente a recuperare il proprio benessere.
Questa tipo di massaggio decontratturante, scioglie efficacemente le contratture presenti sul collo e sulla schiena, riduce i livelli di stress e aiuta ad eliminare quella sensazione di indolenzimento e stanchezza causata dalle contratture, lasciando la persona in uno stato di benessere generale.
Un trattamento decontratturante di collo e schiena dura intorno ai 30 minuti.
Il corso è fondamentalmente pratico: l’80% del tempo sarà dedicato ad imparare le manovre e ad esercitarsi facendo e ricevendo il massaggio. In questo modo, subito dopo il corso di potrà praticarlo.
Cosa imparerai durante il corso:
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ad eseguire un massaggio decontratturante
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ad identificare le contratture e scioglierle
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a valutare dove le contratture possono manifestarsi
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a capire e valutare l’effetto delle singole manovre della sequenza
PROGRAMMA DI MASSAGGIO DECONTRATTURANTE COLLO E SCHIENA
Introduzione: le contratture dovute a stress e fatica quotidiana e le zone maggiormente colpite.
Le manovre di massaggio da usare per sciogliere le contratture
La sequenza del massaggio decontratturante collo e schiena: il trattamento della zona lombare, il trattamento delle scapole e del dorso, il trattamento del trapezio e delle spalle e il trattamento del collo.
INFORMAZIONI SUL CORSO
DOCENTE
A CHI SI RIVOLGE
Il corso è pensato per chi vuole imparare a trattare le contratture del collo e della schiena, diffussissime a causa delle cattive posture e dello stess quotidiano.
E' aperto a tutti ed è molto consigliato come integrazione anche a chi ha già seguito un corso di massaggio come il Massaggio Californiano, il Massaggio Svedese o corsi di Tecniche di Massaggio.
DURATA
11 ore
ORARIO
sabato ore 9:30-16.30 e domenica ore 9:30-13:30
ATTESTATO
Si rilascia attestato.
OCCORRENTE
Un lenzuolo singolo o un telo da mare grande, un telo per coprirsi (asciugamano grande o plaid), un asciugamano da viso, un costume da bagno (2 pezzi per le signore), abbigliamento comodo (tipo tuta), materiale per appunti e ciabattine.
