Corso di Formazione
TRAINING MENTALE

corso di formazione personale e professionale per Mental Trainer

 

 

PESARO

dal 1 al 5 Aprile 2010

 

INFO E COSTI

Il corso di Training Mentale è un corso residenziale che si svolge a Pesaro, in pensione completa, presso hotel *** 'Oasi San Nicola'.

 

Scadenza delle Prenotazioni: 15 Marzo 2010, causa posti limitati.

Si consiglia di prenotare entro la scadenza, per una vostra migliore sistemazione.

 

Attenzione: Le prenotazioni telefoniche non seguite da acconto sono considerate nulle.

 

Quote per persona:* La quota include:
CORSO + HOTEL
camera doppia 690 €

- il corso di Training Mentale - ( 5 giorni /4 notti )
- pensione completa in hotel ***
- camere con servizi privati, doccia, tv, telefono, riscaldamento e parcheggio auto

SOLO CORSO
430 €
- il corso di Training Mentale - ( 5 giorni )

 

* Da aggiungere, per i nuovi iscritti, la quota associativa annuale di 30 euro

 

NOTA:

La formula " SOLO CORSO" include solamente il corso suddetto.

La sistemazione in Hotel e i pasti sono inclusi SOLAMENTE nella formula "CORSO + HOTEL".

ACCONTO alla prenotazione di 230 €

SALDO all'arrivo in hotel.

 

 

Tecniche di relax psicosomatico, sviluppo e controllo mentale:

Training Autogeno, Autoipnosi, Psicocibernetica, Automotivazione, Autoguarigione, Meditazione, Pensiero Positivo

 

IL CORSO

Il "TRAINING MENTALE" è di una valida ed efficace sintesi delle migliori tecnologie mentali e psicologiche oggi a nostra disposizione.
Viene proposto come corso di formazione, suddiviso in diverse sezioni principali, rivolto a coloro che operano nel settore educativo e formativo, per esempio: insegnanti, trainer, operatori e terapeuti che utilizzano abitualmente le tecniche psicofisiche, conduttori di gruppo, formatori aziendali, motivatori, liberi professionisti, ecc.
Essi apprenderanno nuovi strumenti operativi e un modo diverso di comunicare con se stessi e con gli altri, ottenendo i migliori risultati, sia sul piano personale che professionale.
D'altra parte, l'uso che si può fare di questo insieme di conoscenze è duplice: Esso può essere affrontato come un vero e proprio percorso di crescita personale ed autosviluppo poichè, oltre alle finalità formative e professionali, già accennate, questo programma rappresenta una sorta di laboratorio esperienziale di studio, pratica e conoscenza diretta, finalizzato alla crescita personale e all'esplorazione delle proprie potenzialità interne, intrinseche in ogni essere umano. Lo scopo è di fornire un valido aiuto per utilizzare al meglio le proprie risorse e gestire autonomamente la propria vita.

 

FINALITÀ & OBIETTIVI DEL PERCORSO DI FORMAZIONE

A) PER LO SVILUPPO E PER LA CRESCITA PERSONALI

Le finalità principali di questo percorso pratico-esperienziale sono, essenzialmente, quelle di imparare ad utilizzare insegnamenti, tecniche e strumenti che metteranno in condizione di:

·   Potenziare le proprie abilità, capacità e prestazioni, ed apprendere come costruirne di nuove.
·  Regolare e migliorare il funzionamento psicofisico.
·  Facilitare una maggiore autocoscienza ed autocomprensione.
·  Migliorare concretamente e sensibilmente la propria vita, nei diversi aspetti che la compongono, perfezionando le proprie capacità di autogestione.
·  Trovare e porsi degli obiettivi validi e positivi, e sapersi motivare per concretizzarli nel corso della propria esistenza.
·  Facilitare la riuscita e il successo della propria vita professionale e relazionale.
·  Eliminare quegli aspetti di sé che impediscono un sereno svolgimento della propria vita, e che limitano l'espressione delle nostre migliori possibilità di riuscita.

 

B) PER LA FORMAZIONE E LA CONDUZIONE DI GRUPPI

Il corso pone in grado di condurre sedute individuali e di gruppo, concernenti le tecniche apprese (oltre che per uso personale, come già detto).

 

A TITOLO DI ESEMPIO, ALCUNE POSSIBILITÀ APPLICATIVE

Come consulente, conduttore, formatore e animatore, presso centri specializzati nel benessere, beauty farm, palestre, club, villaggi-vacanza, CRAL, aziende, mediante corsi diretti al miglioramento e alla formazione del personale, gruppi di rilassamento, di comunicazione e di potenziamento psicofisico.

 

C) PER LE AZIENDE

Ispirandosi ai principi sopra enunciati, un programma specifico e "ad hoc" può essere elaborato per le aziende, al fine di potenziare personalità, motivazioni e capacità dei vari collaboratori e dipendenti, ponendoli in condizione di espletare un elevato rendimento personale, utile a se stessi come allo sviluppo della propria ditta, o impresa.

 
 

 

Corso di Formazione Operatori

 

TRAINING MENTALE

 

corso residenziale a PESARO

16 agosto 2009 - 22 agosto 2009

 

Corso + Hotel ***

690 euro + 30 tessera annuale (inclusa pensione in camera doppia)

 

Solo Corso

430 euro + 30 tessera annuale (quota del solo corso)

 

 

PROGRAMMA

 

· TECNICHE DI RILASSAMENTO PSICOSOMATICO & TRAINING AUTOGENO

Che cosa è il rilassamento. I tre livelli della distensione. Gli esercizi di controllo della tensione. Le posizioni adatte al rilassamento. Le principali tecniche di distensione: A) il rilassamento progressivo; B) l’approccio del training autogeno; C) l’approccio sofrologico. Le tecniche “rapide” per rilassarsi ovunque. Il rilassamento dinamico. Visualizzazione: l’uso delle immagini distensive.

 

· PSICOCIBERNETICA, AUTOMOTIVAZIONE E PENSIERO POSITIVO

L’arte di raggiungere ed utilizzare consapevolmente il ritmo “alfa” del cervello, unitamente alle tecniche di visualizzazione, pensiero ed affermazioni positive, allo scopo di produrre modificazioni profonde nel proprio “io” e guidare la propria esistenza verso le proprie mete con efficacia e decisione.
Su questo corso é basato un libro dell’autore, “Attraverso la mente”, un manuale chiaro e completo sull’argomento.

· TECNICHE DI AUTOIPNOSI

Dalle tecniche di rilassamento profondo alla piacevole trance autoindotta, attraverso un'esperienza diretta del potere dell'immaginazione e il rapporto con il proprio inconscio, una miniera d’oro di ricche possibilità per colui che sa avvicinarlo e guidarlo. Come imparare ad usare il potenziale della propria mente sul proprio corpo, il proprio comportamento, e le proprie attitudini ed abilità.

Su questo corso é basato un altro libro dell’autore, “Corso di Autoipnosi”, un manuale-guida progressivo sull’argomento- prossimamente edito da Edizioni Isu.

 

· TECNICHE DI RESPIRAZIONE

In ognuno di noi è “nascosta” la chiave del nostro star bene e della nostra salute. In noi è presente una forza vitale e intelligente che può soccorrerci nel bisogno: il PRANA, o forza vitale. Esso può essere controllato dal PENSIERO e diretto là dove serve. Questo stage é un percorso guidato, teorico ma soprattutto pratico, attraverso alcune delle principali scuole e pratiche di autocura e autoguarigione, per prendersi cura di sé e del proprio benessere, in maniera cosciente e responsabile.

· TECNICHE DI POTENZIAMENTO MENTALE: DALLA CONCENTRAZIONE ALLA MEDITAZIONE

I due approcci fondamentali: la scuola mistica e la scuola laica. Gli stati di coscienza e le onde cerebrali. Benefici, indicazioni e controindicazioni. Mente conscia, inconscia e supercoscienza. L’io e il Sè. Preparazione alla meditazione: ambiente esterno; le posture per la meditazione; gli aiuti fisici; gli ostacoli alla meditazione. Le tecniche: concrete e astratte - attive e passive. Meditazione concreta attraverso i sensi fisici. Meditare nell’azione: l’autosservazione. L’uso dei mantra e del controllo respiratorio.

 

DURATA

5 giorni (4 notti)

 

ATTESTATO

Si rilascia attestato finale

 

A CHI SI RIVOLGE

Il Corso è aperto a tutti.

 

MATERIALE DIDATTICO INCLUSO

Sono previste dispense e materiale audiovisivo

 

MATERIALE DIDATTICO CONSIGLIATO

Sarà consigliata una bibliografia ragionata per usufruire di un piano di studi efficace e razionale

 

INFORMAZIONI UTILI

· ORARI: dalle ore 18.00 di giovedì 1 al dopopranzo di lunedì 1
· OCCORRENTE: abbigliamento molto comodo, tipo tuta da ginnastica, e materiale per appunti.
· COSTI: costo della formula "Corso + Hotel" 690 € in camera doppia. Costo della formula "Solo Corso" 430 €.

· SPESE INCLUSE: nella formula "Corso + Hotel": la quota comprende il corso di Training Mentale, la sistemazione in hotel *** in pensione completa in camera doppia.

Nella formula "Solo Corso": la quota comprende solamente il corso di Training Mentale

 

 

 

·Costo:  690 euro

Per i nuovi iscritti c'è da aggiungere il costo della tessera annuale.

 

Spese incluse :

corso di Training Mentale

sistemazione in hotel *** con

pensione completa (formula Corso + Hotel)

 

·Durata: 5 giorni

 

·Dove: Pesaro, Hotel Oasi San Nicola

 

Ulteriori informazioni:
Gli interessati possono aderire lasciando nominativo e numero telefonico presso la nostra segreteria, telefonando dal LUN. al VEN., ore 16.00/20.00, al n° 3496539246 o scrivendo una mail.

 

L'INSEGNANTE

Stefano Fontana

Stefano Fontana si occupa di massaggi, prima come operatore poi come insegnante, fin dalla metà degli anni 80. Fondatore nel 1989 dell'Istituto di Scienze Umane (ISU), è specializzato anche nelle discipline yoga, in tecniche di rilassamento e di meditazione, di bioenergetica e di training mentale (training autogeno, psicocibernetica, PNL e simili).
È autore di diverse opere dedicate all'argomento (dispense, libri e video), pubblicate dalla Edizioni ISU, da lui fondata e diretta.

 

Esperienze Lavorative

Divenuto un esperto di Yoga e di tecniche del massaggio, argomenti entrambi studiati e praticati in maniera assidua per anni, per promuovere queste discipline apre a Roma nel 1985 il Centro Yoga Bravetta, e nel 1989 estende il progetto nell’Istituto di Scienze Umane, le cui attività (moltiplicatesi in breve tempo) si estendono a tutto l’ambito nazionale, tanto da divenire un “punto di riferimento” piuttosto conosciuto nel giro di pochi anni.
A cavallo tra gli anni 80 e 90, per alcuni anni collabora con diversi Enti, tra i quali le sezioni del dopolavoro del gruppo ENI-AGIP PETROLI e dei Ministeri Finanziari (Tesoro, Finanze e Bilancio), come istruttore e conduttore di gruppi.
Opera così come formatore e conduttore di corsi e stage, prediligendo comunque l’attività organizzata in proprio a quella promossa da altri, tanto che ben presto e in maniera del tutto spontanea diviene organizzatore di eventi e seminari anche per conto di altri operatori ed organizzazioni, con centinaia di iniziative proposte ed avviate ogni anno, a partire già dalla fine degli anni 80.
A metà degli anni 90 realizza la rivista Jasmine, una sorta di “bollettino editoriale” che presenta e promuove tutte le attività dell’ISU, e nella quale riversa la sua caratteristica vena satirico/ironica/umoristica; nel frattempo, collabora anche come articolista per diverse altre testate, per poi dedicarsi in proprio anche all’attività di autore ed editore e realizzando così libri, video e dispense monografiche.

Il centro e la casa editrice omonima sono definiti e conosciuti come “Istituto di Scienze Umane”, o “ISU”, in via riassuntiva/confidenziale (per chi ancora non lo sapesse).

 

 

 

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L'Arte dell'Incontro

 

 

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